‘ご飯’ カテゴリーのアーカイブ

ゆず胡椒味

2012年2月5日 日曜日

ゆず胡椒が好き。
ときどきゆず胡椒味のナニカが食べたくなる。

ゆず胡椒で唐揚げ

今回は唐揚げをゆず胡椒味で作ってみた。
鶏肉をゆず胡椒、酒、醤油と絡めておき、片栗粉をまぶして揚げただけ。

ゆず胡椒で唐揚げ

けっこうゆず胡椒を多めに入れたんだけど、揚げてみるとちょっとぴりっとしているぐらい。
もっと多くてもよかったかも。
マッシュポテトは和風味。
和風味を作るつもりじゃなかったんだけど、マッシュしたときに顆粒コンソメを入れようとしてほんだしと間違えたのである。コンソメの入れ物にほんだしを入れておいたから。
ままま、でもいける味だったんでよかったよかった…って感じ。

忘れていたミートソースを使って

2012年2月5日 日曜日

冷蔵庫を見たら、1月20日に作ったミートソースがタッパに入って保存してあった。
忘れてたー。
あわててフタを開けてニオイを嗅ぐ。
うーん。大丈夫なんじゃね。
そういうことでスパゲッティを作った。

2012年2月2日の昼ご飯

スパゲッティを湯がいて、それをミートソースと一緒に炒める。
モッツァレラチーズと一緒に。
横の揚げ物はスーパーで買ってきたヒレカツとミンチカツとチキン。

腐ってなくてよかったぁ。
っていうか、うまかったよ。

1月30日のおべんと

2012年2月5日 日曜日

2012年1月30日、同居人のおべんと

前日に作ったハンバーグ。
おべんと用に1つ多めに作っておいた。
前日のおべんとに入れた豚肉と大根と人参の炊きものも残っていたし。
卵焼きとパプリカの炒めものも入れましたん。

ハンバーグ

2012年2月5日 日曜日

ハンバーグが食べたくなったので作ってみた。
味付けは韓国風で。

2012年1月29日の晩ご飯

ミンチをこねるときにコチュジャン、醤油、ごま油、ニンニクを入れてみた。
サラダは売ってたのんを買ってきたもの。

2012年1月29日の晩ご飯

2012年1月29日の晩ご飯

けっこうおいしかったんで○。
ハンバーグはやっぱりおいしいねー。

自分の弁当も作る

2012年2月5日 日曜日

1月29日は介護福祉士の国家試験。
試験は10時から15時ぐらいまで。途中で昼休みが入る。
会場は、社会福祉士の国家試験なども行われているみたいなのでかなりの人が集まる。近辺にコンビニがあるかどうかもわからないし、あったとしても千人単位(いや、もしかしたら数千人か)で受験者がいるはずなので混むこと必至。なのでおべんとを作っていった。同居人のおべんとも作ることだし…ね。

2012年1月29日、同居人のおべんと

これが同居人のおべんと。そしてワタクシのおべんとがコチラ。

2012年1月29日、ワタクシのおべんと

って、まるで別々に作ったみたいに書いたけどそんなことはなく一緒。
おべんと箱も前に同居人が使ってたヤツ。
鶏もも肉を生姜と醤油で甘辛く炒めたもの。
キャベツと卵をソース味で炒めたもの。
豚肉と大根と人参をコンソメで炊いたもの。
それとブロッコリーを塩胡椒オレガノで炒めたもの。

試験会場は暑いぐらいだったけど、おべんとは外で食べたからむちゃくちゃ寒かった〜。
試験は5択が120問。
その日のうちにネットのいくつかのサイトに解答速報が掲載されるんで採点してみた。
サイトによって解答が違ってたけど、それによると最低で96点、最高で98点。
悪くても正解率80%。
去年までは60〜70%ぐらい取れれば合格したらしいけど、今年は内容が変わったんでどんなもんでしょ…的なことがネットに出ていたんでドキドキなのである。
受かったとしても2次の実技試験があるからまだ先は遠いんだけどねー。

本日のおべんと

2012年1月27日 金曜日

2012年1月27日、同居人のおべんと

昨日作った韓国風の味付けのステーキ肉をご飯の上にのっける。
ワカメはごま油と生姜で炒めて、出汁の素少々と醤油を混ぜ、最後に天かすを混ぜてみた。
卵はキャベツと一緒に炒めてソース味に。
パプリカはオリーブオイルで炒めて塩胡椒、オレガノで味付け。
ジャガイモと人参は細切りにして塩胡椒で焼いて、そこにとろけるチーズを乗せ、チーズが溶けたら裏返しにしてチーズを焦がす。上にもとろけるチーズを乗せ、溶けたらぺたっと折りたたんではいできあがり〜。

格安ステーキ肉

2012年1月27日 金曜日

給料日が来たんで、ちょっと贅沢に1枚380円のステーキ肉を買う。
むふー。

2012年1月26日の晩ご飯

タレはコチュジャン大さじ2、酒大さじ1、醤油大さじ1弱、ごま油小さじ1、砂糖小さじ半分をまぜたもの。
ステーキを焼いて、食べやすいサイズに切る。
ステーキを焼いたフライパンにタレを入れて、切ったお肉を絡め、最後に白ごまを混ぜてできあがり。
サラダは、1分半レンジでチンしたキャベツと韓国海苔とドレッシングを混ぜたモノ。
ドレッシングは、ごま油大さじ2、お酢大さじ1、醤油大さじ3分の2、塩胡椒。
そしてお汁も韓国風。
コチュジャンと味噌が1対1の割合。具は、ジャガイモと人参とタマネギと大根とワカメ。

2012年1月26日の晩ご飯

ちょっと固めの肉は食べ応えがあっていい感じ。
相変わらず、このての肉が好きでっす。

今日のおべんと

2012年1月24日 火曜日

2012年1月24日、同居人のおべんと

昨晩作ったサムジャンの丼の残りと、キャベツのサラダの残り。
卵はマヨネーズ大さじ1とワカメを混ぜて炒り卵に、火がほぼ通りったところで小さじ1の出汁の素を混ぜた。
大根とウィンナーは炒めて、味噌大さじ1、みりん大さじ1弱を混ぜたもの。

同居人、左目の目尻と、口の両側にヘルペスを作ってしまい超ブルー。
なので、いつもよりも1品増やしてテンションを上げてやろうと思ったけど、そうもいかず。
まっそうだよね。体調悪いのに食事の量増やされてもねー。
機嫌の悪いときにゃコレ一発でご機嫌さんにできるんだけどねー。