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	<title>水のない魚〜ぱくぱく編〜</title>
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	<description>管理人がぱくぱく食べたり、ぱくぱく言ったりします。</description>
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		<title>3月30日のおべんと</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 23:58:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[弁当]]></category>

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		<description><![CDATA[
今日のおべんとはマヨネーズづくし。
コンビーフとキャベツをごま油で炒め、酒と砂糖をちょこっと入れ、炒まったら火を止めてマヨネーズを混ぜたもの。
ジャガイモと人参をレンジで3分ほどチンしてから、玉ねぎと一緒にオリーブオイ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7028097827/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7042/7028097827_10ea462e98.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月30日、同居人のおべんと" /></a></p>
<p>今日のおべんとはマヨネーズづくし。<br />
コンビーフとキャベツをごま油で炒め、酒と砂糖をちょこっと入れ、炒まったら火を止めてマヨネーズを混ぜたもの。<br />
ジャガイモと人参をレンジで3分ほどチンしてから、玉ねぎと一緒にオリーブオイルで炒めたもの。味付けは塩胡椒とマヨネーズとちょっとの醤油。<br />
それと。<br />
フライパンにマヨネーズを入れ火を付け溶けたら牛肉を入れて炒める。最後に塩胡椒と桃屋のきざみしょうがをたっぷり入れたもの。&nbsp;&nbsp;<br />
こんな味付け絶対好きに決まってる、同居人。<br />
スパイシーであまくち･･･････！<br />
おかわりちょうだい･･･････！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>矢場とん</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 23:52:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[ご飯]]></category>

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		<description><![CDATA[先日同居人が名古屋に仕事に行った。
その時、買ってきておくれ…と頼んであった矢場とんの味噌カツのソース。
レトルトのん。

このソースにはスーパーとか総菜屋で売ってるトンカツじゃなんかもの足らないこと間違いなし。
でも、 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>先日同居人が名古屋に仕事に行った。<br />
その時、買ってきておくれ…と頼んであった矢場とんの味噌カツのソース。<br />
レトルトのん。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7028097739/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7054/7028097739_df796f5f83.jpg" height="270" width="360" alt="矢場とん" /></a></p>
<p>このソースにはスーパーとか総菜屋で売ってるトンカツじゃなんかもの足らないこと間違いなし。<br />
でも、自分で揚げたトンカツは失敗しそうでちと怖い。<br />
なので、ワタクシが日本中でいちばん好きなトンカツ店のトンカツをテイクアウトしてかけてみた。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7028097775/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7219/7028097775_56f9dae19b.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月29日の晩ご飯" /></a></p>
<p>うみゃー。<br />
思わず名古屋弁！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ドリア</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 23:47:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[ご飯]]></category>

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		<description><![CDATA[
28日の晩ご飯はドリア。
コンビーフと玉ねぎでホワイトソースを作り、ご飯はきざみにんにくで炒めたもの。
&#160;&#160;
にんにくライスにホワイトソースをかけ、とろけるチーズとパン粉をのせて250度のオーブンで [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7028097665/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7198/7028097665_4ccf191ba6.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月28日の晩ご飯" /></a></p>
<p>28日の晩ご飯はドリア。<br />
コンビーフと玉ねぎでホワイトソースを作り、ご飯はきざみにんにくで炒めたもの。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7028097701/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7106/7028097701_a929e626fc.jpg" height="270" width="360" alt="ドリア" /></a>&nbsp;&nbsp;</p>
<p>にんにくライスにホワイトソースをかけ、とろけるチーズとパン粉をのせて250度のオーブンで15分ほど焼いたもの。<br />
むふー。<br />
うまいに決まってます。<br />
ちなみに「きざみにんにく」は先日買った桃屋のん。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7028097615/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7097/7028097615_2740d5b881.jpg" height="270" width="360" alt="ももや" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>3月28日のおべんと</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 23:23:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[弁当]]></category>

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		<description><![CDATA[ある事情があって桃屋の「きざみしょうが」と「きざみにんにく」を買った。
事情って言うほどでもないけど。

今日はその「きざみしょうが」を使って豚肉を炒めてみた。
豚肉と人参を炒めて、きざみしょうが、味噌、ちょっとの醤油を [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ある事情があって桃屋の「きざみしょうが」と「きざみにんにく」を買った。<br />
事情って言うほどでもないけど。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7022312953/"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6109/7022312953_81acd8e725.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月28日、同居人のおべんと" /></a></p>
<p>今日はその「きざみしょうが」を使って豚肉を炒めてみた。<br />
豚肉と人参を炒めて、きざみしょうが、味噌、ちょっとの醤油を混ぜたもの。<br />
卵とキャベツを炒めたもの。<br />
ブロッコリーを焼いて蒸したもの。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/6876210218/"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6098/6876210218_66a84c4fb1.jpg" height="270" width="360" alt="ももや" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>おべんとおべんとうれしいなっと</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 23:18:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[弁当]]></category>

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		<description><![CDATA[喰らうことが生き甲斐の同居人は仕事の楽しみはお弁当なんだそう。
夜勤の時と早番の時には作れないけど、あとは必ず作っている。
なんかそれが日課になっちゃっててさ。
さてさてアップしてなかったここんとこのおべんと。



こ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>喰らうことが生き甲斐の同居人は仕事の楽しみはお弁当なんだそう。<br />
夜勤の時と早番の時には作れないけど、あとは必ず作っている。<br />
なんかそれが日課になっちゃっててさ。<br />
さてさてアップしてなかったここんとこのおべんと。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/6876170958/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7053/6876170958_8b5d2f7ecb.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月24日、同居人のおべんと" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/6876171010/"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6238/6876171010_9922708f38.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月25日、同居人のおべんと" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7022274035/"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6222/7022274035_3d1c9fc41d.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月26日、同居人のおべんと" /></a></p>
<p>こうやって並べてみてみると、買った食材を順番にこなしているって感じがわかるねぇ。<br />
ひょーいとひょーいとひょひょいとーオベント。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>3月23日の晩ご飯</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 23:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[ご飯]]></category>

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		<description><![CDATA[忙しくて忙しくてブログの更新が遅れがち。
元々、毎日のようにマメに更新している方ではないんだけどね。
送れている理由ははまっているものがあって、それを毎日2時間以上YouTubeとかでチェックしているから。
これだけモノ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>忙しくて忙しくてブログの更新が遅れがち。<br />
元々、毎日のようにマメに更新している方ではないんだけどね。<br />
送れている理由ははまっているものがあって、それを毎日2時間以上YouTubeとかでチェックしているから。<br />
これだけモノゴトにはまったのって何年ぶりだろう？<br />
ちゃぱちゃぱ。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7022273783/"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6110/7022273783_0cd21e212e.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月23日の晩ご飯" /></a>&nbsp;&nbsp;</p>
<p>
三色丼。<br />
自分の好みでいうと一色丼でいいんだけどね。ままま…色合いもあるし。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/7022273847/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7265/7022273847_4dc7a67d21.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月23日の晩ご飯" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>おみやげ</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 05:56:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[日記]]></category>

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		<description><![CDATA[同居人が仕事で名古屋に行った。
で。

こんなお土産を買ってきた。
むむ？
なんか違和感。
っていうのは、こちらが行く前になんか買ってきて…とか、名古屋に行くんなら手羽先買ってきてよとか、そんなことを頼まなきゃ絶対にお土 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>同居人が仕事で名古屋に行った。<br />
で。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/6861624414/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7236/6861624414_2ec71bb363.jpg" height="270" width="360" alt="KitKatあずきサンド味" /></a></p>
<p>こんなお土産を買ってきた。<br />
むむ？<br />
なんか違和感。<br />
っていうのは、こちらが行く前になんか買ってきて…とか、名古屋に行くんなら手羽先買ってきてよとか、そんなことを頼まなきゃ絶対にお土産なんか買ってこない彼女。帰りの電車でなんのお弁当食べようかとか、寝るぞーとか、そういった自分のことしか考えつかないはずなのに。<br />
なんか変。<br />
ってことで、いろいろと話をしていたら……。<br />
名古屋で櫃まぶしを食べてきたそう。<br />
ワタクシの大好物である櫃まぶし。<br />
それを仕事とはいえ、行った先で食べたのはワタクシにちょっと申し訳ない…とか思ったんだろうなぁ。<br />
うん。それがたぶん正解。<br />
めっちゃ単純な脳の構造をしている同居人のこと。まちがいなくそう思って買ったはず。<br />
そうじゃなきゃお土産なんて気づきもしないはずだから。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>3月23日のおべんと</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 05:50:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[弁当]]></category>

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		<description><![CDATA[
鮭あらをひたひたの水に浸し、生姜1かけ強をみじん切りにして入れ火にかける。沸騰したら酒大さじ1、みりん大さじ1半、醤油大さじ2を入れて照りが出てくるまで炊く。それだけ。
カボチャと人参と玉ねぎを炒めて、薄力粉をかけ、牛 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/6861624376/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7070/6861624376_4f4d31c6b6.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月23日、同居人のおべんと" /></a></p>
<p>鮭あらをひたひたの水に浸し、生姜1かけ強をみじん切りにして入れ火にかける。沸騰したら酒大さじ1、みりん大さじ1半、醤油大さじ2を入れて照りが出てくるまで炊く。それだけ。<br />
カボチャと人参と玉ねぎを炒めて、薄力粉をかけ、牛乳を50ccほど入れ、ドロドロになったらバターとチーズを入れたもの。味付けは塩胡椒と少々のコンソメ顆粒。<br />
炒り卵はごま油と醤油で炒めたもの。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>3月20日のおべんと</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 01:47:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[弁当]]></category>

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		<description><![CDATA[
牛肉をすき焼き風に炒めたもの。
エノキをバターと醤油で炒めて刻み海苔を混ぜたもの。
玉ねぎと人参をコンソメで炒めてチーズを入れたもの。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/6998570405/"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6054/6998570405_6202060a07.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月20日、同居人のおべんと" /></a></p>
<p>牛肉をすき焼き風に炒めたもの。<br />
エノキをバターと醤油で炒めて刻み海苔を混ぜたもの。<br />
玉ねぎと人参をコンソメで炒めてチーズを入れたもの。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>3月19日のおべんと</title>
		<link>http://paku.airfish.in/archives/5552</link>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 01:45:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cattail</dc:creator>
				<category><![CDATA[弁当]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://paku.airfish.in/archives/5552</guid>
		<description><![CDATA[同居人が起きる前におべんとを作ったワケなんだが、朝起きて腐ったチーズを食べた同居人、ダウン。
なのでおべんとが無駄になったわけだが、仕事を休んだ同居人、どうせ食べるだろ。

前の晩に作った鶏肉の五平餅のタレ焼き。
豚肉と [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>同居人が起きる前におべんとを作ったワケなんだが、朝起きて腐ったチーズを食べた同居人、ダウン。<br />
なのでおべんとが無駄になったわけだが、仕事を休んだ同居人、どうせ食べるだろ。</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/49228439@N07/6998570351/"><img src="http://farm8.static.flickr.com/7101/6998570351_2a24c0bb6d.jpg" height="270" width="360" alt="2012年3月19日、同居人のおべんと" /></a></p>
<p>前の晩に作った鶏肉の五平餅のタレ焼き。<br />
豚肉とほうれん草となまこを醤油で炒めたもの、パプリカと卵を塩胡椒バジルで炒めたもの。</p>
<p>仕事を終えて帰ってきたら、すっかりケロッとしていた同居人。<br />
やっぱりきっちりとおべんとは昼に食べたそう。<br />
仕事を休む必要はあったんかな？&nbsp;&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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